
3 Exercices Incontournables de Respiration Yoga
Le yoga moderne est une “imposture posturale". Laissez-moi vous révéler la vraie nature du yoga millénaire. Le Yoga est une discipline qui permet avant tout de reprendre le contrôle du mental. Il permet de retrouver de l'espace en soi pour exprimer son identité...

Le Yoga et la santé émotionnelle : sortir de la crise identitaire
Selon la philosophie du yoga, le défi le plus grand de l’être humain est de se confronter à sa propre crise identitaire. Nous connaissons-nous ? Nos relations appauvries avec nous-mêmes se caractérisent par un manque d’écoute, d’abandon et de respect à l’égard de...

Yoga Thérapie : l’art d’accompagner le processus naturel de guérison
La discipline du yoga est entière et indivisible. Cependant, elle laisse se distinguer cinq approches différentes. Ces cinq approches ne doivent en aucun cas être confondues avec les différentes écoles du yoga, dont l’apparition est...

Le Yoga: outil de compensation ou réconciliation ultime ?
Qui ne rêve pas de la pleine santé ? Aujourd’hui, la pleine santé est généralement considérée comme, tout au plus, passagère. Un moment de plénitude entre deux creux. Il faudrait, dit-on, vraiment avoir de la chance pour ne jamais tomber...