21-22 novembre 2020 | La colonne vertébrale, son rôle central pour la santé et la posture de Yoga

Milan, Marc Beuvain, Stage

En yoga, il existe un processus d’observation et de compréhension des causes de la maladie appelé « Heyam hetu hana upayam ». Il est important d’étudier les différentes étapes de ce processus, que nous utiliserons comme référence lors de l’examen de la colonne vertébrale. Ce processus comprend une étape nommée « darsana », ou observation visuelle, et une autre étape nommée « sparsana », ou observation par le toucher.

Étude de la colonne vertébrale

Nous étudierons les principales anomalies de la colonne vertébrale. Nous apprendrons à les identifier et découvrirons les réponses apportées par le yoga pour les corriger:

  • cyphose,
  • lordose,
  • scoliose,
  • mobilité réduite du sacrum.

Nous apprendrons quels éléments rechercher lors de l’observation de la colonne vertébrale et comment affiner votre diagnostic par le toucher. Nous mettrons ces techniques en pratique pendant le stage et construirons une séance basée sur certaines des observations faites précédemment. Nous conclurons cette partie par l’étude d’un cas spécifique.

Qui peut participer?

Ce stage est ouvert à tous. Il sera tout aussi utile aux professeurs de yoga qu’aux débutants.

Infos pratiques


Milan –  Stage donné en français et traduit en italien.

Date
Samedi 21 novembre 2020
Dimanche 22 novembre 2020

Horaires :
Samedi 21 novembre 2020 de 9h30 à 17h30
Dimanche 22 novembre 2020 de 9h00 à 16h00
Pause déjeuner : 1h

Lieu
ASD Yama Karate Club Milano
Via Giulietta Pezzi, 4 20135 Milano – Italy
Tel. +39 348 0608645 +39 02 91632661
www.yamakarateclub.it

Tarif
160€ pour le weekend pour les membres de l’association (année 2020)
15€ d’inscription à l’Association Yoga Mandir Evolution

Renseignements
Peggy Eskenazi : peggy.eg@gmail.com – cell. 348 8102153

Inscription
Pour réserver, il vous suffit d’effectuer le virement sur le compte de l’Associazione Evoluzione Yoga Mandir IBAN: IT96J0335901600100000144683

Lors du virement pensez à mentionner :

  • Votre nom
  • Séminaire Marc Beuvain novembre 2020