11 janv 2020 | Atelier pour le dos

Alsace, Stage

Atelier pour le dos

Avec Jean Itier

Grâce à des postures ciblées et une pratique douce et adaptée, découvrez comment le yoga peut devenir votre allié pour lutter contre les problèmes de dos ou les prévenir !

La colonne vertébrale exerce différentes fonctions vitales. Elle a une influence majeure sur notre système nerveux et sur la mobilité de tout le reste de notre corps. Procurez-vous les connaissances nécessaires pour la garder en bonne santé.

Vous apprendrez à « diagnostiquer » votre dos et à partir des observations effectuées, vous pratiquerez des séances à caractère thérapeutique.
Finalement, vous repartirez avec des séquences toutes faîtes à pratiquer chez vous!

Cet atelier est ouvert à tous, débutants ou confirmés

Infos pratiques


Alsace

Dates et horaires

Samedi 11 janvier 2020
De 9h à 12h et de 13h à 16h00

Lieu

Studio YogaOrigins
Zone de l’arche
2 rue de la Source
68790 Morschwiller-le-Bas
+33 (0)6 07 03 14 53
https://www.yogaorigins.fr/

Tarif

80 euros pour la journée de stage

Matériel

Prévoir des vêtements souples et confortables, ainsi que de quoi prendre des notes.

Renseignements et inscription

Renseignements :
Jean Itier : +44 (0)79 85 52 88 39 – jeanitier@gmail.com

Inscription:
Pour réserver votre place, il vous suffit de contacter le studio YogaOrigins
Studio YogaOrigins : +33 (0)6 07 03 14 53