Calme et Respiration

90,00

CALME ET RESPIRATION

Être rapidement autonome avec les pratiques respiratoires du Yoga.

👉 5 techniques respiratoires.
👉 accéder au calme mental, à l’apaisement psychique.
👉 gagner en indépendance émotionnelle.
👉 aborder la respiration comme outil de santé indispensable et complémentaire à toute pratique physique.

3 sessions en direct + replays | Durée totale : 4h30

Dates : En direct les samedis 4, 11 et 18 février de 16h à 17h30 (heure de Paris) + accès aux replays

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