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19-24 maggio 2020 | Cikitsa Krama : La terapia secondo lo Yoga

Guadelupa, Modulo

Cikitsa Krama: La terapia secondo lo Yoga

Le chiavi della salute fisica ed emotiva

Come portare, grazie allo yoga, una risposta “su misura” ai problemi di salute per accompagnare, favorire o perfino accelerare un processo di guarigione in corso?

Questo modulo di Yoga terapia ambisce a rispondere a questa grande domanda. Copre i due campi di applicazione della terapia Yoga: squilibri fisici e conflitti emozionali. Consente ai partecipanti di acquisire l’autonomia e la flessibilità necessarie per poter adattare il proprio insegnamento alle esigenze specifiche di ciascuno.

Inizieremo affrontando vari problemi relativi alla sfera fisica e quindi esploreremo un approccio pragmatico alla meditazione e al suo ruolo nel contesto dei conflitti emotivi.

A chi si rivolge questo modulo?

Questo modulo è aperto a tutti coloro che desiderano prendersi cura della propria salute: principianti, insegnanti, terapisti… È particolarmente raccomandato per insegnanti e terapisti che cercano di portare una nuova dimensione nel loro insegnamento.

Saranno trattati i seguenti argomenti:

  • Anatomia secondo lo Yoga e processo di osservazione dei vari problemi relativi alla sfera fisica
  • Studio della colonna vertebrale, dei muscoli, delle articolazioni e dell’addome e costruzione di pratiche terapeutiche.
  • Il processo di meditazione terapeutica, l’arte di accompagnare la guarigione dei conflitti emozionali e di adattare l’approccio a ciascun individuo.
  • Pratica generale: una parte del modulo sarà dedicata allo studio di casi reali.
Capitolo I: Yoga, anatomia, diagnosi

Le categorie dello yoga (krama)
Scopriremo come lo yoga si adatta a ogni fase della vita e discuteremo più nel dettaglio il cikitsa krama, l’approccio terapeutico.

L’anatomia secondo lo yoga : Panca Maya; Nadi; Cakra.
Esploreremo la costituzione umana secondo lo yoga, basandoci sul modello di Panca Maya, Nadi e Cakra.

Il processo di osservazione nello yoga
Nello yoga esiste un processo di osservazione e comprensione delle cause chiamate “Heyam hetu hana upayam”. È importante integrare le diverse fasi di questo processo, che servirà da traccia per l’esame delle diverse parti del corpo. Questo processo include darsana, l’osservazione visiva, e sparsana, l’uso del tatto.

Capitolo II: Esame anatomico e pratiche terapeutiche

Esame della colonna vertebrale

* Principali anomalie della colonna vertebrale
Come identificarle e quali risposte fornire con lo yoga:
– Cifosi;
– Lordosi;
– Scoliosi;
– Ridotta mobilità del sacro.

Impareremo come osservare visivamente la colonna e come affinare la sua comprensione al tatto. Eserciteremo queste tecniche di esame spinale durante il seminario. A partire da alcune osservazioni fatte, costruiremo insieme sessioni terapeutiche.

* Gestione delle asimmetrie e del dolore corporeo
Esploreremo i seguenti problemi e soluzioni da mettere in pratica:

  • La lombaggine
  • L’ernia al disco
  • La cervicalgia
  • Il mal di schiena
  • La lombalgia

Esame dei muscoli
Affronteremo lo studio dei muscoli, con un’esplorazione della configurazione generale e delle funzioni del sistema muscolare. Impareremo come esaminare i muscoli ed esploreremo le nozioni di forza e flessibilità, che sono molto importanti nello yoga. Durante il seminario, eserciteremo le tecniche di esame muscolare e insieme costruiremo una sessione di natura terapeutica dedicata esclusivamente al rafforzamento muscolare.

Esame delle articolazioni
Discuteremo lo studio delle articolazioni. Impareremo a partire dall’osservazione di una articolazione isolata per arrivare alla comprensione dell’individuo nella sua interezza.
Saranno esplorate patologie comuni e le risposte da fornire:
– artrite;
– periartrite della spalla;
– artrite reumatoide.
Durante il seminario, eserciteremo le tecniche di esame delle articolazioni e costruiremo insieme una sessione di natura terapeutica basata su alcune osservazioni fatte.

Esame dell’addome e gestione delle ernie inguinali e iatali
Impareremo ad esaminare l’addome, un passo essenziale per comprendere le condizioni degli organi addominali. Presteremo particolare attenzione alla gestione delle ernie, una condizione comune in cui lo yoga può svolgere un ruolo importante. Metteremo immediatamente in pratica le tecniche di esame addominale e insieme costruiremo una sessione di natura terapeutica basata su alcune osservazioni fatte.

Capitolo III: Terapia emozionale

La salute emozionale

L’interesse per lo yoga terapia è in crescita. Ci sono sempre più corsi di formazione. Tuttavia, e sebbene sia molto importante sapere come trattare un mal di schiena o altro, la ragion d’essere dello yoga è spesso dimenticata in questa nuova smania per una pratica molto antica.

Integrerai i concetti e la logica necessari per soddisfare le tue esigenze specifiche e quelle dei tuoi studenti utilizzando gli strumenti terapeutici appropriati in materia di salute emozionale. Esploreremo l’accompagnamento alla guarigione dei conflitti emozionali, adattando il nostro approccio a ciascun individuo. Potrai mettere in pratica questi strumenti durante la tua pratica personale, le tue lezioni individuali e le tue lezioni di gruppo.

Sarà anche un momento per approfondire la tua pratica personale, per ancorare il tuo lavoro alla filosofia essenziale dello yoga: la conoscenza di Sé.

Imparerai:

  • L’approccio terapeutico agli strumenti di yoga nell’area della salute emotiva
  • Una nuova prospettiva sul funzionamento della mente e delle emozioni
  • Il processo di meditazione terapeutica
  • L’arte di integrare la meditazione terapeutica nella pratica dell’asana e del pranayama

Sperimenterai l’approccio direttamente durante il seminario di meditazione terapeutica, pratico e interattivo, lo strumento principale per curare i conflitti emozionali.

Capitolo IV: Pratica generale

Pratica generale

Parte di questo stage sarà dedicato a mettere in pratica le tue nuove capacità di osservazione e costruire sessioni di natura terapeutica, attraverso casi studio che coinvolgono l’esame dei quattro elementi studiati: colonna vertebrale, articolazioni, muscoli, addome e salute emozionale.

Info pratiche


Vicitra Guadalupa

Date :
Dal19 al 24 maggio 2020

Orari:
Dalle 9:30 alle 12:30 e dalle 14:00 alle 17:30

L’insegnante:
Gli insegnamenti saranno guidati da Marc Beuvain. Per saperne di più su Marc cliccare qui.

Luogo della formazione:
Vicitra Guadeloupe
32 Centre commercial de l’Étoile – 97110 Pointe-à-Pitre
Tel: +590 (0)690 27 31 35 | contact@vicitra.yoga

Sito: guadeloupe.vicitra.yoga

Tariffa: 540 euro

Per iscriversi, è sufficiente versare l’acconto di 270 euro. Il saldo verrà pagato in loco durante il seminario.

  • Pagamento con assegno o contanti: Indirizzare il pagamento a nome di Vicitra – 32 Centre commercial de l’oile – 97110 Pointe-à-Pitre. Si prega di aggiungere il titolo e la data del corso, nonché i propri dati di contatto (nome, cognome, indirizzo, telefono, e-mail, ecc.)
  • Pagamento con bonifico bancario: si prega di avvisarci quando appena effettuato il bonifico.
    Titolare del Conto: Vicitra
    Domiciliazione bancaria:
    BNP Paribas – Fort Fleur D’épée
    IBAN – FR76 1308 8091 0600 5998 0009 488
    BIC – BNPAMQMXXXX

Informazioni / iscrizioni:
info@marcbeuvain.com
+33 (0)6 31 04 59 08