11 juin 2020 | La méditation : j’éclos !

Marc Beuvain, En ligne, Stage

60 minutes pour explorer et comprendre toute l’étendue du Yoga

Chaque semaine, Marc vous présente un aspect du Yoga favorisant la santé globale. L’objectif est de comprendre les clés vers l’autonomie avec notre santé physique, mental et spirituelle.

La méditation : j’éclos !

La méditation est l’outil principal du Yoga pour laisser se révéler à nous notre nature profonde et en vivre les conséquence : développer son intelligence intuitive, surmonter les conflits émotionnels, sortir de la fatigue nerveuse. À travers ce temps de présentation, nous découvrirons :

  • les conditions pour être en méditation
  • les quatre catégories de méditation : surmonter les conflits émotionnels, développer la compréhension intuitive, s’affranchir de croyances limitantes, s’ouvrir à la contemplation
  • le rôle de la posture et de la respiration comme préparation à la méditation

Comment participer à un stage en ligne ?

  • Inscrivez vous en ligne au stage en cliquant sur le bouton “s’inscrire” à droite de la page.
  • Une fois inscrit, vous recevez automatiquement un email de confirmation contenant le lien et code d’accès au stage. Ce lien vous est personnel et ne doit pas être partagé.
  • Trente minutes avant le stage, il vous est possible de rejoindre le stage en cliquant sur le lien qui vous a été transmis, en renseignant votre nom et prénom et en saisissant le mot de passe
  • Le stage commence à l’heure. Nous vous recommandons donc vivement de tester votre connexion 30 minutes avant le début du stage surtout s’il s’agit de votre première connexion avec nous. Un guide pratique d’utilisation de la plateforme de stage en ligne est à votre disposition et téléchargeable ici : Guide d’utilisation de la plateforme de cours en ligne
  • La participation au stage en ligne demande une connexion internet stable et avec un débit suffisant. Un guide de bonnes pratiques pour faciliter et améliorer votre débit Internet est consultable ici : Bonnes pratiques Internet

Infos pratiques


EN LIGNE

Dates
Jeudi 11 juin 2020

Horaires
De 19h15 à 20h15

Intervenant
Marc Beuvain En savoir plus

Tarifs
10 euros pour 60 minutes de stage en ligne