25 nov 2019 | Yoga et indépendance physique

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Avec Marc Beuvain Un atelier pour comprendre les grands fonctionnements du corps selon le yoga, la logique de la posture pour pratiquer en toute indépendance et le savoir-faire pour la musculation du mental par la posture.   Les soirées Talk and Try sont des temps de...
7 dec 2019 | Initiation à la méditation

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Avec Philippe Delneufcourt (En savoir plus sur Philippe) Calmer le mental, prendre du recul et changer notre perception de la réalité Le but de la méditation n’est pas de passer le reste de votre vie assis en silence. Elle est un entraînement qui amène à un changement...
8 dec 2019 | Santé émotionnelle et alimentation

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Conférence Avec Jessie Laverton Une alimentation plus appropriée amène un sentiment de liberté physique et mentale, mais notre transition vers de nouvelles habitudes alimentaires est souvent sabotée par nos propres difficultés émotionnelles. Au programme : L’influence...