19 avril 2020 | La détox sera holistique !

Bruxelles, Atelier

Avec Jessie Laverton

La régénération est un processus holistique et un bon programme doit tenir compte de toutes les couches de l’être humain. L’alimentation, l’activité physique, et l’environnement sont des éléments clés, mais même lorsque ces aspects sont bien maîtrisés, le stress chronique fera toujours obstacle aux résultats.
Cet atelier explorera le rôle de la réduction du stress dans un programme de régénération, et la réconciliation entre les différentes pratiques amenant à un « reset » global de l’organisme.

 

Une journée intégrant une conférence Détox et un atelier de cuisine* pour comprendre et mettre en pratique un thème majeur de la Détox.
(* Atelier réalisé avec des ingrédients végétaux, sans gluten et biologiques)

Programme :

  • 10h – 12h : Conférence  « La régénération holistique »
    Cours théorique et questions-réponses
  • 12h – 13h : Méditation guidée
  • 13h – 14h30 : Pause midi.
    Soupe et pain sans gluten fournis
  • 14h30 – 17h00 : Atelier de cuisine
    Les super-aliments, je nourris mon système nerveux !
  • 17h – 18h  : Dégustation de nos créations

A travers cette journée, vous bénéficiez :

  • Du contexte privilégié du petit groupe : 5 personnes maximum
  • D’un temps de pratique immédiat des notions abordées pendant la conférence
  • D’un moment clé dans votre développement personnel par l’écoute et la compréhension de votre corps dans sa logique holistique.

Cet atelier-conférence vous permet d’établir une nouvelle relation à votre nourriture et de développer autonomie et créativité avec votre alimentation.

Prochaines journées Détox :

  • Dimanche 16 février 2020 : « La santé intestinale »
    (en savoir plus)
  • Dimanche 22 mars 2020 : « Je prends soin de ma thyroïde »
    (en savoir plus)

Infos pratiques


Vicitra Bruxelles

Date
Dimanche 19 avril 2020

Horaires :
10h – 18h

Lieu
Vicitra Bruxelles
Rue des Patriotes, 6 – 1000 Bruxelles
Tél: +32 (0)493 84 15 17 | bruxelles@vicitra.yoga

Tarif
120 euros

Autres dates

  • Dimanche 16 février 2020 : « La santé intestinale »
  • Dimanche 22 mars 2020 : « Je prends soin de ma thyroïde »

Pour vos questions
detox@vicitra.yoga
+32 (0)493 84 91 09

Paiement par carte

19 avril 2020 | Journée détox : La détox sera holistique
120,00€